דאון היל - איך לרדת ירידות נכון באופני הרים וידאו הדרכה

אני עכשיו מחפש הדרכות כדי לשפר את הטכניקה שלי בעיקר בירידות ומכשולים אז הנה משהו שמצאתי על איך לרדת נכון.